~Meditasjon og dans~ tordag kveld
Vi startet med å ligge ned på liggeunderlag. Jeg ledet en meditasjon: …du kan kjenne kroppens tyngde ned mot gulvet, du kan legge merke til at du puster, du kan la pusten gå fritt, helt av seg selv…
Du ledes etterhvert til å reise i dimensjoner hvor du kan møte din egen kraft, din opprinnelige mening…
Dansen: Det er bare å kjenne gulvet og tyngden av kroppen mot gulvet. Vi lar hodet få ta pause, vi inviterer til at kroppen kan få slippe til med sin egen visdom. Musikken og rytmen inviterer kroppen til bevegelse… Og kroppen blir glad, den liker å få bevege seg fritt.
I kveld gjorde vi en «transepositur» (se www.sjamanensverden.no om transepositurer). Vi gjorde «the Bear Posture».
Jeg har erfaring med Rituelle Transepositurer gjennom flere år, og det er fremdeles like fantastisk og fasinerende å høre kursdeltakere fortelle om sine opplevelser med de forskjellige positurene. I kveld fikk jeg igjen bekreftelse på den kraft og healing som ligger i disse gamle sjamanistiske transepositurene.
Det er en stund siden jeg hadde Workshop i Rituelle Transepositurer. Nå er det visst på tide igjen:
Skal legge ut info om dette med det første.
Vennlig hilsen fra
Bente B